Karin Kastner - Life Coach

Herzlich willkommen!

26. April 2022

Eine Trennung/Scheidung, der Verlust eines Angehörigen oder große private, gesundheitliche oder soziale Lebensveränderungen können eine heftige Krise, Erschöpfungszustände und Ohnmachtsgefühle auslösen. Besonders durch die herausfordernden emotionalen Wellen während der Bewältigungsphasen. Unternehmen spüren dies, indem betroffene Mitarbeiter oder Führungskräfte bei ihren Aufgaben und Projekten nicht mehr ganz bei der Sache sind, „dünnhäutiger“ oder „aggressiver“ werden, plötzlich in Tränen ausbrechen oder laut werden und immer häufiger ausfallen.

Als Life Coach & spirituelle Heilerin steht Karin Kastner betroffenen Menschen, vor allem Frauen nach einer Trennung, Krise oder Erschöpfungs- oder Krankheitsphase zur Seite, damit sie ihre Gefühle sortieren, eigene Bedürfnisse wieder wichtig nehmen, um wieder Klarheit, innere Stärke und Selbstvertrauen aufbauen, sowie die bewusste Selbstführung ihrer Lebenssituation.

Hierbei geht sie nach der von ihr entwickelten Golden Seed Methode vor. Als zertifizierte Yogalehrerin, systemischer Life & Job Coach und ehem. Dipl. Verwaltungswirtin mit 30 jähriger Beratungstätigkeit steht sie für Problemstellungen mit Coaching und Beratung sowie Handlungsempfehlungen zur Verfügung, in denen auch fernöstliche Philosophien zur Gelassenheit und Achtsamkeit über Yoga, Meditation und Bewusstseinsbildung die Herz- und Seelenthemen empathisch mit einbeziehen.

In ihrem online Mentoringprogramm „Glücklich mit mir!“, dem Online Kurs „Vom Trennungsschmerz zum Neuanfang“ und mit Yoga und Heilung nach dem Motto „Leben, wie ich wirklich bin!“ begleitet sie Menschen dabei, ein neues Leben voller Freude aufzubauen.

In gesundheitsorientierten Beratungsgesprächen für Mitarbeiter oder Angeboten für das betriebliche Gesundheitsmanagement spricht sie über Themen der gesunden psychischen und physischen Lebensweise durch Reflektion der eigenen Veränderungsmöglichkeiten (Soziale Themen rund um Themen Gesundheit/Körper, Mind-Set, Stressfaktoren, Burn-Out, Bore-Out, Mobbing, berufliche Konflikte und Beziehung/Familie). Auf Wunsch bindet sie einfache Bewegungsübungen im Alltag zur Mobilisierung von Becken, Hüfte, Schulter, Nacken oder Entspannungsverfahren ein.  Sie gibt Empfehlungen zur Stressprävention und zum gesundes Denken, Gelassenheit, Achtsamkeit & Balance. Insgesamt geht es immer wieder um die Förderung der Bewusstheit und Lenkung der Aufmerksamkeit im privaten und beruflichen Alltag für ein entspanntes Leben mit liebevollen Beziehungen in allen Bereichen.

http://www.karinkastner.de

Mitglied werden