Für viele Azubis ist eine Prüfung eine besondere Herausforderung. Was lange vorbereitet und einstudiert wurde, muss jetzt auf den Punkt abgerufen und schriftlich oder mündlich ansprechend präsentiert werden. Diese Situation versetzt viele in Angst – doch man kann lernen, mit Prüfungsstress umzugehen und die Ausbildung damit erfolgreich abzuschließen.
In diesem Seminar werden Faktoren rund um die Prüfungsangst und Lampenfieber benannt. Es wird aufgezeigt, wie besondere Herausforderungen auch bei Kund*innen, Vorgesetzten und Kolleg*innen in Zukunft souverän und mutig gemeistert werden können.
Ziel des Seminars ist es den Teilnehmer*innen Ihre Ängste zu nehmen und mehr Sicherheit zu geben, Sicherheit sowohl in Prüfungssituationen als auch im Berufsalltag.
Inhalte
• Lampenfieber und Prüfungsangst
• Meine Persönlichkeit – Deine Persönlichkeit
• Erster Eindruck
• Der perfekte Auftritt
• Die Stimme
• Körpersprache
• Erste Hilfe bei Blackout und Pannen
• Umgang mit Feedback